do pracy

[...] Niskie wegle wyciely mi tez brzuszek fajnie ale wole byc zdrowa, robic cos zdrowo niz spieprzyc sobie zdrowie a wygladac dobrze.;pwłasnie dostaliśmy wyniki z koła. ten sk***...no, wykładowca znów uwalił praktycznie cała grupę zdały 3 osoby na 16) nieprzejmuj sie maluszku:P W opolu Ci poprawie humor :P Jestem w pracy wiec wracam do pracy xd

witam szefie i żegnam #-P Do pracy trzeba iść. %-) no większość z nas jest w pracy%-)

No to super, zdrówko najważniejsze. Teraz ruszysz do pracy ze zdwojoną siłą A powiedzcie mi jeszcze dziewczyny ile czasu diastasis może się schodzić? Bo cały czas mam przerwę tak na jeden palec, ale normalnie ćwiczę. Mam nadzieję, że mi jelita nie wypadną

[...] back ze szpitala Mozg czysty, guz nie odrosl Badanie poszlo OK, nie wykrwawilam sie Przez najblizszy tydzien zakaz uprawiania jakiego kolwiek sportu (nawet na rowerze do pracy nie moge jechac), potem moge powoli zaczynac, ale przy nogach obciazenia minimalne No ale co tam, najwazniejsze, ze mam to juz za soba i strachu wiecej nie bedzie

Nie ćwiczysz siłowo tylko kulturystycznie tak ? Pendlay rows + wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia to wg mnie wystarczająco angażował będzie prostowniki grzbietu. Oczywiście MC to ćwiczenia angażujące chyba największą ilość mięśni do pracy, ale w.w wiosłowania nie odbiegają dużo, poza dużo mniejszym włączaniem mięśni nóg do pracy

wypiska za dzis będzie dopiero jutro,trening bedzie ok.17.00 a potem odrazu jade do pracy także do zobaczenia pzdr.

W mięśniach glikogen jest wykorzystywany jako źródło energetyczne dla produkcji ATP zużywanego w pracy mięśni. Dlatego też w mięśniach nie ma fosfatazy glukozo-6-fosforanu dla wytworzenia wolnej glukozy. W warunkach,gdy zapotrzebowanie na energię dla skurczu mięśni jest większe niż dostępność tlenu,glikogen jest degradowany i przekształcany w [...]

Ostatnio angol w pracy poprosil mnie o rozpisanie diety i cwiczen,bo chce schudnac,wazy ok90kg,a dzisiaj jego laska przyszla z dzieckiem do pracy,j**ana ma z 180+ i wazy ze 130+,dupe ma na 1,5 siedzenia:))

sforcia };-) powiem ci że możesz się napić się dowiedziała dziś że w poniedziałek wraca do pracy laska którą zastępowałam w pracy a ja i tak zostaje 8-) tak więc nawet mogę stawiać :-D

a weź, naperawdę do pracy latam z plecakiem co mi tą niby gołą d..ę zasłania, w pracy przy biurku(mam ostatnio sama pokój) to patrzyłam tylko na to żżeby się nie uparować i masz Ci los:-D

[...] Dziś rano byłem na siłowni i zrobiłem trening pleców, i tricepsa . Dość ostro, krótkie przerwy między seriami, więc jestem zadowolony z treningu. Jutro wstaję rano i do pracy. Najgorzej będzie chyba z tym wstaniem bo odzwyczaiłem się. Ale muszę dać radę. Potem mam zamiar iść jeszcze na siłownię. Tak więc do roboty!!! Najważniejsze to [...]

[...] czasu mi zajmie przestawienie się znów na trening nocny ale dam radę. Fajnie się biegało - niby tylko 30 minut, ale zlałem się potem jak szalony. Dzisiejsza szama %-) do pracy . Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-08-21 10:51:00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/082ed55fdc6647c0b2324d30ca83a93f.jpg Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-08-21 [...]

[...] - będzie 3. Gotowość do przyjmowania opyerdoli na klatę i chęć poprawy - jak muszę to trudno jakoś to zniosę 4. Zdjęcia sylwetki - z tym będzie trudniej, ale może dziecko poproszę, żeby mi zrobiło 5. Pomiary - postaram się jutro wrzucić, jak znowu nie zaśpię do pracy ;) Dziś środa, co? Miałam nadzieję odpuścić siłkę, ale teraz już nie mogę :P

Wy to tych swoich chłopów niedożywiacie Ostatnio jak zobaczył jakie smakołyki biorę do pracy w pudełkach to sobie też zażyczył takie sałatki - super, a ja do północy z kuchni nie wyjdę Firmę cateringową otworzę

[...] i...dosłownie rzeka Oszczędzę szczegołów W żołądku czułem tylko tą bagietkę.Dosłownie pod język mi podchodziła.Zjadłem 2 kromki suchego chleba, popiłem gorącą herbatą i do pracy.Posiedziałem 30 minut i wróciłem do domu.Jak się po coś schylałem czy nie daj Boże poczułem jakiś zapach to od razu mnie cofało.Byłem w domu koło 8-mej i od razu do [...]

ja mam torebke zwykła do pracy i tam wkładam jeden pojemnik z obiadem = czasami owsianka, zależy ile siedzę w robocie.. ale śniadanie jem w domu i zazwyczaj jeden posiłek w pracy, więc nie muszę kupować extra baga na żarcie.. torebkę mam pojemną, a mini tasze noszę na spacery , co by klucze, handy i chusteczki sie zmieściły ;-)

ale odzywki wciśniete...potem omlet kaffka i do pracy rodacy ....nie wiem czy po efke nie bede zmuszony podszkoczyc w trakcie pracy

niestety ja pracuję z domu (tzn zayebiście, ale w tym przypadku przeszkadzało ; )) i mogłam palić w pracy i w domu i ciężko było, przykładowo "nie zabierać fajek do pracy" ;)

[...] banalna opowieść, jak młody drwal, ambitny, zatrudnił się w lesie do wyrębu i pierwszego dnia ściął 10 drzew. Dumny podbija kartę i następnego dnia raniutko zabiera się do pracy z jeszcze większym zapałem - ale ściął tylko 8. Trochę się podłamał, przed majstrem głupio, ale nic to. Spał krócej i ze świtem od razu wziął się do roboty. Wieczorem [...]

[...] posiłków równomiernie tylko popołudniem muszę wbić wszystkie kalorie to wtedy jest problem. Ja po prostu wstaję rano i mogę nie jeść do 12 tej. Nie zabieram jedzenia do pracy i robi się ból bo od południa chodzę głodny - wracam do domu zjadam jeden posiłek - siłownia inne sprawy rodzinne i jest wieczór a tu od groma kalorii jeszcze trzeba [...]